Redcord-Training

Gerade für ambitionierte Sportler ist die Qualität der Bewegungsabläufe enorm wichtig. Redcord Sport ist das perfekte Training zur Verbesserung der neuromuskulären Ansteuerung Ihrer Muskulatur.
Alle Interessenten für den Bereich Redcord Sport haben eines gemeinsam. Sie legen Wert auf eine hochqualifizierte Betreuung.
• Sie sind auf der Suche nach dem richtigen Training zur Verletzungsprävention?
• Sie haben nach einer Verletzung noch nicht wieder zur alten Form zurückgefunden?
• Sie möchten Ihre Bewegungsqualität und Ihre Performance verbessern?
• Oder mussten Sie wegen einer Verletzung sogar Ihren Sport aufgeben?
Egal ob im Breiten- oder im Leistungssport: Verletzungen sind die größte Sorge jedes Sportlers. Deshalb ist es sehr wichtig, dass das Zusammenspiel der Muskeln exakt funktioniert, damit die Stabilität und die Kontrolle auch in extremen Situationen stets gewährleistet ist.
Zwei Muskelsysteme sorgen in Ihrem Körper für das funktionelle Gleichgewicht:
• Die Kraft, die aus der Tiefe kommt:
Für jede Bewegung brauchen wir Kraft. Eine der wichtigsten Entdeckungen:
Tief in Ihrem Körper liegen – nahe an den Gelenken – kleine und starke Muskeln. Diese tiefliegenden Muskeln bilden das stabile Fundament, auf dem die oberflächlich sichtbaren Muskeln Ihren Körper bewegen. Nach Verletzungen oder bei Schmerzen können diese tiefliegenden Muskeln nicht mehr richtig arbeiten. Mit Neurac können diese tiefliegenden Muskeln wieder „aktiviert“ werden.
• Ihr Körper besteht aus Muskelketten:
Die Natur hat unseren Körper in Millionen Jahren geformt. So entstanden Muskelketten für komplexe Bewegungen. Muskelketten, die einzelne Muskeln miteinander verbinden. Von Kopf bis zu Ihrem Fuß. Solche Muskelketten auch myofasciale Muskelketten genannt – mit Redcord aktiviert – entfalten mit dem richtigen Training eine starke, funktionelle Kraft. So werden alle Ihre Gelenke einschließlich der Wirbelsäule bei allen Bewegungen bestmöglich geschützt. Bei der Arbeit, beim Sport, in der Freizeit und auch beim Sitzen und Schlafen.
Um Ihrem Bedarf als Sportler gerecht zu werden, benötigt es zunächst funktionelle Tests, um die Qualität Ihrer Muskeln beurteilen und die Ursache für die Störung der Muskelketten, herausfinden zu können. Nachdem unsere zertifizierten Therapeuten und Trainer in den Neurac Schwerpunktpraxen diese Tests durchgeführt und ausgewertet haben, erstellen Sie gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Hier wird bei Bedarf auch auf die zusätzlichen Mittel aus der Neurac-Therapie, wie Vibration an den Seilen durch den Stimula oder gezielte Entlastung durch Expander, zurückgegriffen. Ziel ist immer die maximale Stabilität der tiefen Rumpfstabilisatoren (Core Stability), verbunden mit der zeitlich und qualitativ exakten Ansteuerung der Muskelketten.Im Gegensatz zum „einfachen“ Slingtraining, welches in den letzten Jahren vornehmlich im Fitnessmarkt angeboten wird, bietet Redcord seit mehr als 20 Jahren professionelle Konzepte von Profi (besonders qualifizierte Physiotherapeuten und Diplom-Sportwissenschaftler) für anspruchsvolle Sportler.

Letzte Änderung am Montag, 8. April 2024